2,800 

2.-3. června, Centrum hormonální jógy v Praze

Tento kurz je ideální pro ženy, které uvítají uvolněnější tempo výuky. Dvoudenní kurz má oproti jednodennímu další výhodu – možnost lepšího zapamatování celé sestavy. Z hlediska efektivity učení je ideální, když se večer učíte, následuje spánek, ranní aktivita a posléze opakování.

Po absolvování kurzu můžete začít samy doma cvičit, a tak  rychle a účinně odstraňovat projevy nerovnováhy hormonálního systému.

Katalogové číslo: 20-1-1-1-1-2 Kategorie:

Popis

2.-3. června, Centrum hormonální jógy v Praze

Pojďme společně prožít seminář hormonální jógy v kruhu společně naladěných žen.

  • naučíme se kompletní sestavu hormonální jógové terapie
  • provedu vás účinnými dechovými technikami a antistresovou sestavou
  • porozumíte lépe sama sobě
  • zlepšíte celkovou kvalitu svého zdraví a života

Harmonogram dvoudenního semináře

Sobota:

17-20 úvodní slovo, teorie, rozcvička, cviky na vaječníky

Neděle:

9 -12 cviky na krásu, hubnutí, záverečné cviky
12-13 oběd
13-14 antistresová sestava
14-16 opakování celé sestavy, meditace